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手首にできたガングリオン!3つの原因と対処方法!

http://dual-lab.com/

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突然見に覚えのないしこりが手首にできていた!

ひょっとしたらそれは

「ガングリオン」

かも知れませんよ?

聞いたこともない、
ロボット戦隊物にでてきそうな名前ですが、
誰にでもできてしまうものです。

今回は、
そんなガングリオンができる
3つの原因と対処方法
についてまとめました。

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ガングリオンができる3つの原因とは?

ガングリオンは、
関節や腱を曲げ伸ばしする潤滑油「滑液(かつえき)」が、
何らかの異常で粘液を作り、
その粘液が関節を包んでいる袋に溜まっていき、
膨らんでしまうことでできます。

20歳〜30歳の女性にできやすいですが、
残念ながら、滑液が異常を起こす原因は
今も分かっていません。

諸説ある中で、
ガングリオンができる原因とされているのが、
次の3つです。

原因1:どこかにぶつけたりケガをした

体をどこかにぶつけた時に、
その衝撃から体を守るため
ガングリオンができてしまう。

原因2:ストレスやホルモンバランスの乱れ

生活する中でストレスが溜まり、
ホルモンバランスが崩れ、
血流が悪くなり、ガングリオンができてしまう。

原因3:関節の動かしすぎ

デスクワークなどで手の関節を使いすぎてしまい、
関節の回りが刺激を受け、
ガングリオンができてしまう。

以上の3つの原因がありますが、
まだハッキリとこれ!
というのは分かっていません。

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ガングリオンの正しい対処方法とは?

ガングリオンは、2〜3cmほどのしこりが、
手首や足、指などの関節や手の甲、
耳の裏、足の裏など、どこにでもできます。

ガングリオン自体は腫瘍になりますが、
「良性の腫瘍」
なので命に関わる事はありません。

また、ガングリオンができてしまっても、
特に痛みがなく、
それ以上ガングリオンが大きくならないのであれば、
放置しても大丈夫です。

自然消滅することがほとんどなので、
あまり気にせず生活をするのがいいでしょう。

ただし、ガングリオンができた場所や、
痛みが伴う場合は、
すぐに病院へ行きましょう。

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手首にできたガングリオン!3つの原因と対処方法! まとめ

ガングリオンは女性に多くできますが、
男性だからと言って、
全く関係ないわけではありません。

誰にでもどこにでもできるのがガングリオンです。

急にガングリオンができてしまうと
見慣れないしこりに焦ってしまいますが、
基本的には体に悪影響はなく
放置していてもOKです。

ちょっと違和感がありますが、
うまくガングリオンと付き合って、
自然消滅するのを待ちましょう。

どうしても気になる場合は、
1度病院で診てもらうと安心できますよ。

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